28 de Março de 2025

SAUDE Quarta-feira, 12 de Fevereiro de 2025, 08:20 - A | A

Leite

Leite sem lactose é uma farsa? Entenda

Nos leites "sem lactose", é adicionada a enzima lactase, que quebra o açúcar do leite e facilita a digestão para quem tem intolerância

Gabi Braz - Primeira pagina

cx leite s lactose

 

Ao contrário do que muitos pensam ou veem nos rótulos dos produtos, não existe leite integral, ou com base animal, sem lactose!

Primeira Página te explica, abaixo, como funciona o processo de fabricação da bebida para que ela seja digerida pelo organismo de quem possui intolerância.

Leite sem lactose: como funciona?????

A indústria ainda não é capaz de retirar a lactose, que é um tipo de açúcar, dos leites de origem animal.

Por isso, na composição da bebida é adicionada a enzima lactase, pois ela quebra o açúcar do leite (lactose) em moléculas menores – glicose e a galactose –, facilitando a digestão por pessoas intolerantes.

Vale lembrar que intolerância à lactose é justamente a incapacidade do organismo em digerir o açúcar chamado lactose, segundo o Ministério da Saúde..

Leite 'sem lactose' na verdade possui enzima que facilita digestão aos intolerantes. (Foto: Gabi Braz)
Leite ‘sem lactose’ na verdade possui enzima que facilita digestão aos intolerantes. (Foto: Gabi Braz)

Mas, em alguns casos, a quantidade dessa enzima nos leites não é suficiente e a pessoa que tem intolerância ou alergia continua apresentando problemas após ingerir a bebida ‘sem lactose’, como: dor, distensão abdominal, flatulência e diarreia.

Diante disso, leites de origem vegetal são os mais indicados para pessoas esse problema de saúde, já que eles são verdadeiramente sem lactose, como leite de soja, amêndoas, coco, aveia e castanhas.



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